Hur börjar du din morgon?
Jag har de senaste dagarna börjat dagen med ett glas varmt citronvatten. ett glas kokt vatten med en halvcitron i ungefär... surt, japp! men gott! Och det ska göra sån nytta på kroppen, Det drar igång förbränningen, rensar ut kroppen, C-vitaminet hjälper mot infektioner, minskar halsbränna osv
Rena dunderkuren alltså!!
De dagar jag dricker kaffe har jag en tesked kokosfett i, ska ju också vara rena hälsokuren. Herre jissanes va frisk jag blir!!
Varför kokosfett är så nyttigt kan man läsa om här
Igår stod (stod å stod...) jag på löpbandet i 45 minuter, kom på att jag aldrig sprungit på ett sådant förr, inte gått heller för den delen, så det tog en stund att hitta känslan. Och att bli av med den efteråt, golvet gick ju i motsatt riktning efteråt, läskigt! Idag är det onsdag och zumba!!! Om jag får löst barnvakt då...
Dubbel träning ger dubbel glädje...
Födelsedag!
Jihooo!
Hittills har det levt upp till mina förväntningar, en dryg timmes kolla igenom kroppen; hållning, fettprocent, vikt, mått, stelhet och svagheter är nu dokumenterade och på onsdag ska jag tillbaka för mitt första PTpass med för mig anpassad träning! Oj så kul, jag vill ha onsdag NU!! Jag är så peppad på detta och hoppas verkligen att resultatet kommer så småningom.Imorgon smäller det!
Midsommar
Igår firades det midsommar med typiskt svenskt väder; varmt på förmiddagen, regn och svinkallt hela dagen och sol och svalt på kvällen.. Och Japp, midsommar firades inne!
Lilla Anna firade sin 25 årsdag med finfint midsommarkalas och vi hade en trevlig eftermiddag/kväll. Benjamin och Leo lekte som tokar hela tiden och Li hängde med så gott hon kunde.
Samling i skogen
I tisdags var vi på åsen och grillade med dagis, supermysigt även i år, så härligt att se alla barnen, deras glädje för varandra och glädjen över denna fantastiska skog! Vilken underbar plats det är, live it!
Idag är det fredag och för dörren står en fullspäckad helg utan minsta uns till ledighet. Men nästa vecka är en tredagarsvecka för mig så det rullar på, iaf på vanliga jobbet, sen är det sparris tre dagar med....
https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-2/314874/images/2012/pic_204858979.jpg">https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-2/314874/images/2012/pic_204858979.jpg">https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-2/314874/images/2012/pic_204858979.jpg%3C/a%3E">https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-2/314874/images/2012/pic_204858979.jpg">https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-2/314874/images/2012/pic_204858979.jpg%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-2/314874/images/2012/pic_204858979.jpg%3C/a%3E">https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-2/314874/images/2012/pic_204858979.jpg%3C/a%3E%3C/a%3E">https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-2/314874/images/2012/pic_204858979.jpg" class="image">
Mina älskade gryn!
Vi har verkligen världens finaste barn, de slåss, bråkar, nyps, kramas och är alldeles, alldeles underbara...
Och de gillar Pippi och Bamse på Iphonen ;)
Snacks!
Nytt favoritgotte!
VARNING!!! EGOBILD!!
Vissa dagar kan jag se resultatet av all träning, fast visst önskar jag att det skulle gå snabbare och alla byxor hängde i rumpan! Nu är fallet inte så men visst händer det grejer, mätte mig lite här och var för knappt 4 veckor sedan och sen dess har jag minskat 3 cm både i midja, stuss, under bysten och längst upp på mitt fläskiga lår!!! :) Dock lite besviken över att det känns omöjligt att jobba bort diabetesbullen på magen, men jag ger inte upp än!
Vårluft i mina lungor!
Kvällen bjöd på en härlig löptur som
Avslutades med lite intervaller/spurter hemma i trädgården. Håller tummarna för att jag får vara frisk nu och träna optimalt inför Vårruset! Vill ju ha en bättre tid än förra året..
Det är så underbart att springa ute nu, man ser vårens alla framsteg och det kommer så fort nu, underbart! Snart hoppas vi kunna lägga jackor och mössor och njuta av lite värme.
Är det bara jag som har krångel med blogg.se appen? Kan inte ladda upp bilden får jag alltid som felmeddelande, så irriterande! Blir många inlägg som
inte blir publicerade utan suddas ut då jag inte får lagt upp dem son jag ska, grrr!
Nu går ögonen i kors, dags att sova gott
Hoppas kunna bjuda på en bild från dagens tur, en blommig mark!!
Älskade löptur
Imorse kom jag ut på en underbar löptur! Solen sken, klockan var strax efter åtta och det var klar, härlig, kylig luft. Körde lite intervaller mellan varven och hoppas jag får fart på både kondition och förbränning med det, nu ska magen BORT! Eller bli mindre iaf ;)
Efter min runda stannade jag några
minuter ute på ängen, gick, andades in den underbara vårluften och stretchade. Lyssnade på jordin sparks "no air" och förundrades över denna underbara låt!
Vilken endorfinkick, var lycklig så att ögonen tårades, vill ut imorgon igen!!
https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-2/314874/images/2012/pic_196688649.jpg">https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-2/314874/images/2012/pic_196688649.jpg">https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-2/314874/images/2012/pic_196688649.jpg%3C/a%3E">https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-2/314874/images/2012/pic_196688649.jpg">https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-2/314874/images/2012/pic_196688649.jpg%3C/a%3E">https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-2/314874/images/2012/pic_196688649.jpg%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-2/314874/images/2012/pic_196688649.jpg%3C/a%3E%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-2/314874/images/2012/pic_196688649.jpg">https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-2/314874/images/2012/pic_196688649.jpg%3C/a%3E">https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-2/314874/images/2012/pic_196688649.jpg%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-2/314874/images/2012/pic_196688649.jpg%3C/a%3E%3C/a%3E">https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-2/314874/images/2012/pic_196688649.jpg%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-2/314874/images/2012/pic_196688649.jpg%3C/a%3E%3C/a%3E">https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-2/314874/images/2012/pic_196688649.jpg%3C/a%3E%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-2/314874/images/2012/pic_196688649.jpg%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-2/314874/images/2012/pic_196688649.jpg">https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-2/314874/images/2012/pic_196688649.jpg%3C/a%3E">https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-2/314874/images/2012/pic_196688649.jpg%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-2/314874/images/2012/pic_196688649.jpg%3C/a%3E%3C/a%3E">https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-2/314874/images/2012/pic_196688649.jpg%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-2/314874/images/2012/pic_196688649.jpg%3C/a%3E%3C/a%3E">https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-2/314874/images/2012/pic_196688649.jpg%3C/a%3E%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-2/314874/images/2012/pic_196688649.jpg%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-2/314874/images/2012/pic_196688649.jpg%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-2/314874/images/2012/pic_196688649.jpg%3C/a%3E%3C/a%3E">https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-2/314874/images/2012/pic_196688649.jpg%3C/a%3E%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-2/314874/images/2012/pic_196688649.jpg%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-2/314874/images/2012/pic_196688649.jpg%3C/a%3E%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-2/314874/images/2012/pic_196688649.jpg%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">https://cdn2.cdnme.se/cdn/7-2/314874/images/2012/pic_196688649.jpg%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">https://cdn3.cdnme.se/cdn/7-2/314874/images/2012/pic_196688649.jpg%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E%3C/a%3E">https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-2/314874/images/2012/pic_196688649.jpg" class="image">
https://cdn1.cdnme.se/cdn/7-2/314874/images/2012/pic_196711786.jpg" class="image">
Äntligen fredag!
Hej härliga fredag! Och hej
sista dagen innan påsklov! Idag hade vi en annorlunda dag i skolan. Teaterbesök och påskmys med fika och lekar. OCH det bästa av allt, idag har Benjamin fått följa med till skolan. Efter att ha frågat samma fråga varje morgon nu i veckor fick han svaret ja istället för nej eller en annan gång på frågan - får jag följa med till ditt jobb?
Lycka! Vi är friska..
Båda barnen har varit på dagis idag och jag har startat igång med träningen med en härlig "primal walk" med syster! Må det nu vara, jag vill röra på mig och må bra..
På lördag fyller jag år, ibland önskar jag att man kunde längta sådär mycket som man gjorde som liten. Nu är det ångest, vill inte bli äldre, vill fortsätta ha min stora dag och vill inte vara ensam. Det borde vara lagstadgat att hela familjen är ledig när någon fyller år. Ibland hatar jag mannens yrkesval, på lördag är det ett sådant ibland.
Idag köpte jag mig en fin flaska amaronevin. Som födelsedagspresent. Men eftersom jag ska på träning på bökeberg på söndag tänkte jag tjuvstarta och dricka det imorgon..
Nu ska jag iaf krypa ner i sängen och sussa gott, förhoppningsvis hela natten. Li sov förresten sin första hela natt härrom dagen, må det nu få fortsätta!
And it goes on and on and...
Blev vab idag igen.. Ush å blä, inget kul alls faktiskt. Li har gnällt konstant hela eftermiddagen och kvällen och somnade tillslut på golvet nedanför soffan, tokunge!
Jag har kommit in i dåliga tider med maten, äter aldrig kvällsmat längre, idiotiskt för ofta blir jag vrålhungrig framåt tiotiden på kvällen istället. Idag fick det bli lite yoghurt och valnötter till nattamat ;)
Min stackars mage har verkligen gjort uppror idag, helgens mat satte sina spår helt enkelt.. Dagens lunch bestod dessutom av några knäckebröd och måttet var rågat, sov middag en stund efter lunchen och vaknade "bakis"
Undra om jag kanske ska kolla om jag inte tål gluten? Eller bättre att låtsas som om det regnar??? Det är ju inte alltid det går illa....
Den ena efter den andra...
Först var det Benjamins tur, krupphosta och feber, den lille stackaren hostade så att han kräktes ett par ggr :(
Nu är det äntligen pigga ögon och full fart i mammas älskling igen..
Och då var det såklart lilla hönans tur, 39.8 i feber alldeles nyss och uppkräkt slem på mig :( suck... Mina stackars älsklingar...
Igår när båda var ganska pigga gick vi bort till serves loppis här i lilla tjärby. Vilken cirkus. Arga tanter som armbågade och knuffade sig fram bland rent skrot och skit!! Å nää vi fyndade inget.. Har annars mycket planer på saker vi vill göra här hemma, måla/tapetsera en vägg, fixa en rabatt, staket, växthus å annat. Kul att känna glädje och inspiration för sånt igen. Kan kanske bero på ett positivt skattebesked i år :)
Idag vill jag ut och röja i trädgården, men dimman och därmed kylan släpper säkert inte taget om oss idag heller. I eftermiddag ska vi fira farmors nittiårsdag, respekt!
Näää nu är jag trött på sjuka barn! Trött på löpsedlar som skriker ut - såhär länge stannar vårvärmen! pigga, friska barn och vårvärme tack!!!
Sjukt
Läskigt att 1 av 3 som svarat på frågan varit otrogna.. Helt oacceptabelt om man frågar mig. Behöver man vara otrogen mot sin partner saknar man annan spänning och glädje i livet tror jag.. Hoppa fallskärm och skaffa en kul hobby för f-n!
Idag..
Idag har jag varit ledig och det innebär nästan alltid att jag och kidsen hänger på öppna förskolan, mysigt tycker vi och idag fick jag släpat med lite kläder som jag satte ut till försäljning.. Det gav snabbt resultat och en hel del var sålt på några minuter :)
I eftermiddags har vi njutit solen, eller kanske soldiset och vårvärmen! Vi hängde lite i stallet och Benjamin spelade fotboll med jennys son och var helt överlycklig över detta.. Li kröp rundor och åt grus ;)
Nu sover båda barnen, eftersom jag känner mig ensam sover benji i soffan för att jag ska få känslan av nån form av sällskap. Hans fridfulla andetag gör mig dock trött så jag somnar nog snart jag med..
Vår!!!
Älskar dessa färger! Mera! Mera! Letar färgglad, härlig vårjacka. Tips?
Äntligen firad!
I veckan som gått har vi äntligen fått fira lilla Lis födelsedag som inträffade för en hel månad sedan... i torsdags firades hon tillsammans med kusinerna i Båstad eftersom de också fyllt år :) och i går, lördag slog vi till med kakkalas här hemma: marängtårta, morotskaka, kokostoppar och vaniljkakor.. Allt utan både socker och mjöl! Och mums va gott! Marängtårtan blev en riktig favorit och så även morotskakan. Kommer göras fler gånger vill jag lova!
Ikväll har vi haft konsert i munka ljungby, så nu är man trött och sliten och ska somna gott
